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我好像是咖啡因摄入过量

一天喝了四杯咖啡直接全身发麻手指不受控制变成鸡爪过了好久才缓过来佬友们千万注意适量摄入咖啡因。放个我不好看的手（大概就这个样子这个我还已经尽力控制了） 27 个帖子 - 1 位参与者阅读完整话题

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tech linux.do 2026-04-21 17:03:13+08:00

摄入鱼油最佳方式

最近因为鱼油话题在b站和抖音争议挺大的，感觉很多人都还是在优先考虑补剂的方式来摄入，但杂牌和假冒外国货的鱼油太多了。所以还是建议如果不是身体已经出现某些症状需要医用鱼油介入，只是想额外补充鱼油的佬就选择鲭鱼罐头。我健身快10年最近才通过鲭鱼罐头来补充omega3，目前一周一

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苹果 iOS 27 四项 AI 功能前瞻：追踪饮食摄入、Safari 智能命名标签组等

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