体重 - 钛刻 - 科技风向旗 - 深度刻画技术趋势,引领数字未来 - 第3页 - 钛刻科技 | TCTI.cn

[问与答] 最近开始减肥，每天 9-10 的配速走路 6 公里左右，有没有适合大体重的跑鞋推荐？

现在穿的阿迪的 UT 系列，明显感觉缓震不足。

[生活] 把一半的碳水比例换成慢碳之后，体重掉了 15 斤了

一起动起来！！！已瘦20斤

1个月左右，体重从78kg 减到了68kg 每天只吃一顿饭 15 个帖子 - 15 位参与者 阅读完整话题

[生活] 把一半的碳水比例换成慢碳之后，体重掉了 15 斤了

[生活] 把一半的碳水比例换成慢碳之后，体重掉了 15 斤了

减肥期蔬菜能用果蔬粉代替吗

各位佬友好 之前我因体重的问题而困扰了很久 所以最近一段时间就下定决心开始减肥 我最开始的身高是182 体重接近184斤 算是比较肥胖了 然后我就在网上搜索了一些减脂的方法 因为我最近学业上也挺忙的 没时间去大幅度的运动 然后就只能在饮食上来减 最开始的几天 每天中午是一大碗水煮

[生活] 把一半的碳水比例换成慢碳之后，体重掉了 15 斤了

[生活] 把一半的碳水比例换成慢碳之后，体重掉了 15 斤了

[生活] 每天最大的乐趣就是称体重，给自己最大的正反馈

总是要找点让自己有乐趣（分泌多巴胺）的事情，每天早上起来一称，一天心情都变好了。

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总是要找点让自己有乐趣（分泌多巴胺）的事情，每天早上起来一称，一天心情都变好了。

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[生活] 每天最大的乐趣就是称体重，给自己最大的正反馈

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总是要找点让自己有乐趣（分泌多巴胺）的事情，每天早上起来一称，一天心情都变好了。