[美酒与美食] 你吃过哪些零食是爱不释手的?来分享一下!
我先来,从小到大也吃了不少膨化类食品,浪味仙蔬菜味 感觉是我吃过最好吃的了!
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各位佬友好 之前我因体重的问题而困扰了很久 所以最近一段时间就下定决心开始减肥 我最开始的身高是182 体重接近184斤 算是比较肥胖了 然后我就在网上搜索了一些减脂的方法 因为我最近学业上也挺忙的 没时间去大幅度的运动 然后就只能在饮食上来减 最开始的几天 每天中午是一大碗水煮
结构化饮食 早:花生酱抹全麦面包+泡熟鸡蛋的豆浆 中:一两面+蔬菜汤,肉包蛋与鸡胸肉交替加餐 晚:猪肘饭+蛋菜汤 细节 早:拿一张纸垫掰开的面包(抹刀切太慢与不平)用抹刀抹花生酱,合上后在上面抹剩下的酱,豆浆先接一点冷水,倒粉用抹刀初步搅拌,再接热水至2/3,放入熟鸡蛋,抹刀在面
每次洗水果和蔬菜总觉得清洗不干净,媳妇怀孕想注意一下这方面的卫生,有没有伙伴用过果蔬清洗机推荐一下,有没有必要买?在网上看五花八门价格差异比较大不知道该选哪一个
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