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首先 我这里理解和表述的“高心率”，指的是，在相同运动强度下，以年纪相仿、体重接近的人心率为参考，高出 20%以上。比如 7 分配跑步，大多数人 130 的心率，我却 155 以上。 我的跑步高心率表现 即使 7 分配速（ 7 分钟每 km ），心率也会超过 150 并持续。 而
tech v2ex 2026-05-19 02:58:32+08:00
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tech v2ex 2026-05-19 01:58:32+08:00
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tech v2ex 2026-05-19 00:58:32+08:00
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tech v2ex 2026-05-18 23:58:32+08:00
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tech v2ex 2026-05-18 22:58:32+08:00
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tech v2ex 2026-05-18 21:58:32+08:00
2026, 0510 ～ 0517 瘦了 10 斤，体重达到了近十年的最低值。之前靠断食和散步瘦了五斤，一场肾结石折腾下来又瘦了五斤。最近几年每年都立的减重 10 斤的 flag ，这下终于实现了。 本周工作 Sticki 鸿蒙版 发现鸿蒙 SDK 里也有一个和 iOS 类似的
tech v2ex 2026-05-18 12:00:59+08:00
女： 94 年安徽人 年收入 16w+，存款 24w 长相 5/10 分 身高 155 体重 54 ～ 60 波动（ G cup ） 职业大厂外包运营 家庭父母健在，均无社保，三儿一女，除了女儿均已经结婚生娃，有宅基地 性格温柔，粘人，跟小孩关系很好；打扮和化妆在学习中；讲道理，
tech v2ex 2026-05-15 01:13:20+08:00
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tech v2ex 2026-05-15 00:59:54+08:00
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tech v2ex 2026-05-15 00:56:31+08:00
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tech v2ex 2026-05-15 00:35:08+08:00
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tech v2ex 2026-05-14 23:53:49+08:00
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tech v2ex 2026-05-14 21:15:12+08:00
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tech v2ex 2026-05-14 20:22:19+08:00
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tech v2ex 2026-05-14 20:10:08+08:00
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tech v2ex 2026-05-14 20:02:00+08:00