学生党最近想正式入手一个 AI 会员，主要在纠结 Claude Max 5x、Claude Max 20x 和 GPT-5 Pro，想问问这几个实际 token/额度差别大不大。
之前一直是走 PP 渠道低成本用 GPT，现在好像基本都要二验了，而且最近也看到不少 GPT 封号的情况，所以想考虑正式开一个稳定点的会员。
我个人体验下来，Claude 其实更适合我现在的工作流，回答风格、长文处理这些都挺喜欢的。但印象里 Claude 的额度好像比 GPT / Codex 少不少，对话次数也更紧，所以有点拿不准。
主要想请教各位大佬几个问题：
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Claude Max 5x 和 Claude Max 20x，大概分别是多少 token 或消息额度？
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和 GPT-5 Pro 比起来，实际可用 token/对话量差距大吗？
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Claude Code 和网页/客户端里的 Claude 对话，现在还是共享同一套额度吗？
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如果平时高强度 Claude Code / Codex，选 Claude Max 5x、20x 还是 GPT-5 Pro 更划算？
预算有限，想尽量选一个稳定、省心、额度够用的。求用过的朋友分享一下真实体验，感谢！
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