手打原话：
我现在用 AI 一个月了，一直都是在高强度使用VScode Claude插件+Codex应用。
我还是在一个星期前才意识到配置(记忆文件)和(项目进程文件+错题集文件)的重要性（之前都是在开1m上下文粗暴使用）.之前在Vscode Cluade和Codex里电脑上装了superpowers感觉太臃肿了然后卸载了。后面看帖子有佬分享新插件用上了trellis
但是我之前一直是这么一个流程。
（Cluade作为策略师，Codex做为执行者）
先和其他AI头脑风暴做了一个项目蓝图 ------>
策略师根据项目蓝图，制定项目核心记忆文件(策略师的claude.md+执行者的Agents.md)，接着制作任务指令文件（Codex1-10之类）----->
在会话框里和执行者讲：（Codex1-10指令给出），然后执行者做完了，出一个(结果报告)+同步 （项目进程文件+错题集）------>
手动会话框和策略师讲：（Codex1-10已完成）结果报告已出，审核。然后策略师审核后，没问题就继续安排任务循坏出下一个阶段的指令，有小问题就策略师自己修。大问题给Codex新指令让他自己修，修完再审核。好了就又开始循环。
但因为之前装了trellis,导致，claude下达任务指令，Codex读取后，分发任务给子代理了。子代理不看Agents.md频繁违规操作。我直接给trellis卸载了.
昨天有老哥分享干活经验。可以通过(codex-plugin-CC)这个插件让Cluade Code，指挥Codex cli干活. 我今天装上后用了一会，感觉和trellis差不多，感觉只是把Claude Code的子代理换成了外置的Codex cli ，而且好像只能开一个。 之前用trellis，Codex能开2个子代理（但子代理用的是Codex-5.3）.
我本人是0基础的小白，代码和命令没接触过。 现在还在慢慢学习AI工具使用方式。我看还有很多 自动化啊， 钩子之类的工具，还不了解，有问题都在站里搜。搜不到就上菜鸟教程或官方文档，直接找官方AI问。
如果有佬友，摸鱼看到我的帖子，希望能指点几句。大佬一句话，真的能让小白少走很多弯路。
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