各位佬友大家好，最近在职业选择上遇到了一些困惑，内心非常焦虑和内耗。因为我家庭比较普通，家里没有人能在职场和职业规划上给我提供指导和托举，很多时候只能自己瞎摸索，所以想来论坛听听大家的建议。
【解释说明】（因为之前我用AI，帮我做规划以及询问他意见，所以这些内容是我用AI整理的，但话都是我重新撰写出来的，不是全AI，望大家理解。）
现在面临的情况是，
【个人基本情况】 我目前做的是海外数字广告投放（Google Ads/Meta Ads 等），在现在的公司（一家乙方代投公司，就是帮助其他品牌投放海外广告的公司）待了快 2 年（不含实习），今年7月到达 2 年。
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让 AI 写产品官网还蛮困难，很磨时间，默认出的文案和样式都不太行，有什么技巧么？ 或者有啥神奇的 skill、prompt 可以提高效率？
老实说，一开始动了跳槽的念头，是因为对现在公司的一些管理和工作安排有不满，主要是公司安排一些 AI 方面的内容，但其实没有具体的培训，要我们自己去摸索，每周五下午要进行分享。还有之前弄了一个每周五下午，分享5分钟的话题会，就是什么都可以讲，但我觉得老板他们自己提了这个东西，但又不够认真对待，有些人的她认真听，有些又在干自己的事情（看微信、逗公司的猫），同时公司一直说要招人，但一直没有招到人（薪资问题还是HR不作为？说不清），来帮助我们分担现有的工作压力，客户少还好说，一多真的就很忙和疲乏。
前段时间，恰好有个前同事来找我，说他们那缺人，可以给我内推，我就去面试了，没想到的是，很快很顺利拿到了 Offer。
坦白讲，我对新公司和岗位的具体日常工作了解得不够深（有基础的了解，是一家甲方，就是自己的品牌，自己的独立站），这可能也是我现在焦虑的来源之一。
【新旧机会对比】
1. 新 Offer：
- 行业： 出海新能源/3C 领域的甲方品牌方。
- 工作内容： 从乙方的“代投”转为甲方的“投放”，深耕单一垂直赛道，能够接触真实的商业链路（库存、利润等）。
- 待遇： 涨幅不错。固定底薪（Base）直接涨了快 70%，总包涨了 45% 左右，而且公积金和社保，都不是按深圳这边最低的交，具体我了解的不够清楚，我是把当前的工资条和新公司的HR沟通记录给Gemini帮我分析的。
2. 现公司（领导轮番挽留，我觉得主要是缺人）： 今天正式提离职后，经历了直属领导、COO 和老板长达几个小时的轮番谈话轰炸。
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直属领导： 帮我争取了“同薪挽留”，说只要我留下，薪资可以匹配新公司。
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COO（做过 HR）： 跟我打感情牌+职场经验。说我目前的势能积累还不够，让我不要只看眼前的几千块钱涨幅，要把目光放长远；还说公司虽然小，但大家是一条线上的战友，以后有机会“分蛋糕”。
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老板（在Google待过10年）：
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- 工作内容： 说公司内部还有一个做宠物赛道的新项目（BP），让我留下做全链路的“大脑/总指挥”，统筹投放、社媒等。说纯做投放以后会被 AI 淘汰，没有前途。
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- 性格分析： 说我性格内敛，在大公司跨部门协同（比如跟运营沟通）会很吃亏，小公司反而更好落实想法。
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- 行业分析： 说像新能源这种靠技术和产品为核心的赛道，营销绝对不是重点。我们投放人员去了只是个打工的，没有技术含量，大概率要受运营的气，很可能不是自己想的那样子。
【我目前的困惑】 经过一轮复盘，我其实内心还是倾向于去新公司（哪怕以后可能会后悔，也想去大平台看看）。因为我觉得留下来做所谓的“总指挥”，大概率是啥都包揽的“打杂王”。
但老板和 COO 那些话，确实戳中了我作为一个没有背景、性格内敛的职场新人的软肋（对大厂跨部门沟通的恐惧、对未知的担忧）。加上现在原公司以“招不到人交接”为由，卡着我必须走满 30 天，而新公司那边希望我尽早入职，导致我现在两头受压，非常心烦。
想请教各位佬友：
- 站在局外人的角度，我现公司高管的这些挽留话术，是真心为我好，还是单纯的“画饼留人”？
- 对于内向、埋头干的人来说，从乙方去甲方大厂，真的会像我老板说的那样“被运营欺负、沟通吃亏”吗？
- 面对目前的拉扯，大家有什么破局的建议吗？
万分感谢大家的时间，求建议和点拨，希望大家多多给到建议，谢谢
！
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