发帖原因是最近接触LOL发现我似乎容易分不清敌友，比如lol我玩寒冰射手我会不自觉走进对方兵线，尤其开团和兵线多的时候，我会找不到自己，经常不知道怎么回事我就和人家’近战’了。nba2k也是，我防守的时候总是不记得自己的角色，导致在比赛的时我以为我一直是在对位对面，经常神经刀封盖（指控制非防守球员乱跳）。
生活中，自己有的时候也是集中不了注意力的感觉，比如以前学算法的时候常常分神，导致我基础算法学了又学，回炉重造很多次。
这种感觉似乎越来越频繁了，导致我有点"呆呆的"，我好像没法长时间专注一件事，更喜欢转向刷毫无意义的短视频,不断被各种知识引起兴趣但尝试没多久就搁置…，这样的事情很多，想自学大语言模型，Agent，生活中想坚持出门摄影…都不断陷入三分钟热度
感觉可能是冲多了（真是如此该如何戒除呢? 本人仅此一个不良嗜好，不抽烟不喝酒）高中就有这个坏习惯了，毕业后频率比之前高一点。
有类似的情况的佬友吗？呜呜不想二十几岁就一直这个状态 
现在还有一些目标想去实现，希望可以给些建议/焚绝帮我走出困境。之前长期询问豆包之类的ai并不能获得正反馈和合适的解决方案
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