继续运动ing 明天又上班好烦2026424

上班的时间 来的好快啊 呜呜 哎 . 20臂力器 10握力器 10骑行 10拉韧带 10推小车 20俯卧撑 60S平板支撑 仰卧抬臀20个 5组 坐姿体转扭腰30秒 4组 5 个帖子 - 4 位参与者 阅读完整话题...
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上班的时间
来的好快啊
呜呜

.
20臂力器
10握力器
10骑行
10拉韧带
10推小车
20俯卧撑
60S平板支撑
仰卧抬臀20个:multiply:5组
坐姿体转扭腰30秒:multiply:4组

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