记录力量训练，做了个小程序

编辑部 2026-05-04T18:01:40.228530 16674 阅读 tech

背景简单来说，之前是一直在用 gpt / 豆包记录，没办法记录历史训练情况，结合历史训练，个人情况出计划。所以做了这个。训练几天后，可以通过面板看到薄弱的地方，每周训练情况。市面上有一些，比如训记等等，但是功能太多了，太乱了，我只需要一个单纯记录的工具。微信小程序搜索：力小练。就能看...

背景

简单来说，之前是一直在用 gpt / 豆包记录，没办法记录历史训练情况，结合历史训练，个人情况出计划。所以做了这个。

训练几天后，可以通过面板看到薄弱的地方，每周训练情况。

市面上有一些，比如训记等等，但是功能太多了，太乱了，我只需要一个单纯记录的工具。

微信小程序搜索：力小练。就能看到啦。欢迎大家使用～（适合一定基础的人）

大家练起来，有什么好的交互可以提。

（朋友建议应该把练的部位个跟酸疼一样做成可选择，今天优化～）

1 个帖子 - 1 位参与者

来源: linux.do查看原文

记录力量训练程序背景一个帖子使用