该运动啦 兄弟们2026419

周末是要锻炼身体的 10分骑行 10臂力器 5握力器 10拉韧带 20俯卧撑 10推小车 60S平板支撑 仰卧交替抬腿40秒 5组 仰卧直腿卷腹触足卷腹15个 5组 8 个帖子 - 6 位参与者 阅读完整话题...
该运动啦 兄弟们2026419
该运动啦 兄弟们2026419

周末是要锻炼身体的
10分骑行
10臂力器
5握力器
10拉韧带
20俯卧撑
10推小车
60S平板支撑
仰卧交替抬腿40秒:multiply:5组
仰卧直腿卷腹触足卷腹15个:multiply:5组

8 个帖子 - 6 位参与者

阅读完整话题

来源: linux.do查看原文