不好意思发朋友圈，在这里记录一下。
楼主典型的外胚型体质，胃口又不好，导致一直以来瘦瘦的。上班之后空闲时间比较多9月份正式开始健身。从当初的瘦狗已经进化到能看出来有些健身痕迹了，但是由于身子长胳膊长，远看的话还是有点细。
图二测试于一个半月前，现在差不多75公斤了，最近一个月体重涨的很快，感觉大部分都是脂肪，等到了80公斤再开始减脂吧！
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不好意思发朋友圈，在这里记录一下。 楼主典型的外胚型体质，胃口又不好，导致一直以来瘦瘦的。上班之后空闲时间比较多9月份正式开始健身。从当初的瘦狗已经进化到能看出来有些健身痕迹了，但是由于身子长胳膊长，远看的话还是有点细。 图二测试于一个半月前，现在差不多75公斤了，最近一个月体重涨的很快，感觉大部分...
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