https://www.newsnationnow.com/health/led-lighting-human-mitochondria-research/
https://www.nature.com/articles/s41598-026-35389-6
[!abstract]+ LED 照明（350-650nm）会损害人类视觉性能，除非辅以更宽光谱（400-1500nm+）的光，例如日光。
生命起源于从紫外线到红外线（300-2500纳米）的宽光谱阳光照射下。这种光谱平衡的光照塑造了生命的生理机能和新陈代谢。然而，现代照明近年来却被光谱受限的发光二极管（LED，350-650纳米）所主导。LED缺乏长波长光，且短波长光占主导地位，这会影响生理机能，损害调节新陈代谢、疾病和衰老的正常线粒体呼吸作用。线粒体对光敏感。LED中占主导地位的420-450纳米波长会抑制呼吸作用，而深红光/红外线（670-900纳米）则会在衰老和某些疾病（包括血糖调节）中增强呼吸作用。本研究中，我们用宽光谱光（400-1500纳米以上）补充LED光两周，并测试颜色对比敏感度。结果显示，该指标显著改善，且在停止补充光照后仍持续两个月。线粒体在体内进行信息传递，局部光照会对全身产生影响。这可能涉及血清细胞因子表达模式的改变，从而增加了LED灯对人类健康（尤其是老年人或体弱者所在的临床环境）产生更广泛负面影响的可能性。改变这些环境中的照明可能是一种提高公众健康的经济有效途径。
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