前言

本篇文章全文无任何封建迷信思想，仅阐述作者本人亲身经历和对于做善事的一种看法。如有不对之处，欢迎各位佬友批评指正。

引言

欲求天仙者，当立一千三百善；欲求地仙者，当立三百善。
——《太上感应篇》

正文

一、我遇到了一个很善良的人

前阵子，我在国内的社交媒体平台上偶然看见了一条评论。评论的大意是：小A帮助了一个没有工作的孩子，那个孩子时不时需要小A给他转账。

我看到这条评论的第一感觉是：小A很善良，但是似乎缺乏善良的边界。我不忍心让一个善良的人的善意被磨灭，所以没有犹豫就点开了小A的私信页面。当时我给小A发的原话是这样的：

“你是一个很善良的孩子，但是我想稍微提醒你一下。以后遇到借钱什么的，记住一句话：‘救急不救穷’。要考虑清楚再借，很多钱借出去是要不回来的。我因为帮助别人借出去很多钱，别人现在一点都没有还给我。你和我很像，我不愿你受到欺骗。福生无量 [抱拳]”

看到这里，可能有很多佬友觉得我是一个多管闲事的人，可能也有佬友要劝我放下助人情节、去尊重他人命运了。但是请您先别急，小A后面发的这段话，才是我今天写这篇文章的主要目的。

小A给我的回复是这样：

“谢谢您。有的时候我看到别人走投无路求助我，我不帮助别人，心里总是有一种不忍心的愧疚感。其实有的时候也知道什么钱借出去有没有还，急事的时候借出去这一千都做好了心理准备。包括这条评论发出去，也有很多人找我要钱。特别是凌晨，一个走投无路的21岁小女孩找我聊天，身份证、手持身份证都拍了，住25元一晚的青旅缴费记录、青旅地址及商家聊天记录、与家里人的聊天记录截图都有。她之前工资被拖欠了没有发，没钱被赶出青旅，说给我发消息的时候电梯已经按到23楼又害怕。我凌晨给她打电话陪了她半个小时。看到越来越多这样的求助信息，我心里越来越沉重。已经打算把这条兴起联想到的评论删除了。太多人我不愿意给那些伸手要钱的，又帮不上真正需要帮助的人，反而心里产生了更大的负担。也许我应该学学怎么样少共情别人的经历，我现在也有点不知所措了 [流泪][流泪]。谢谢您的好意，不好意思发了一些念叨给您，我会记住您说的话的。”

她的回复内容在我的意料之中。也许很多比较善良的佬友，在遇到别人需要帮助的时候都会犹豫：这件事我到底帮还是不帮？一直纠结，从而产生内耗。

当时我是这样给小A回复的：

“朋友你好，你我应该是同龄人，我今年刚满23岁。我以我的视角给你一些参考的思路。
我也是一个共情能力很强的人，遇到困难的人忍不住想主动伸出援手帮助别人，哪怕别人没有要求我帮助他。但是世界上苦难的人何其之多，我们似乎永远无法全部帮助到，我们自身的能量是很有限的。
我以前听了一篇播客，内容是‘不要轻易介入别人的因果’。我其实对一些宗教文化比较感兴趣，在佛教和道教当中都有提到：如果上辈子作恶多端，那么这辈子就会受苦受难（欲知前世因，今生受者是；欲知后世果，今生作者是）。你如果过多介入别人的因果当中，可能会与其一同承受这份因果，哪怕你的出发点是好的。
这与我之前说的‘我主动伸出援手帮助’看似矛盾，但是存在一个平衡点，那个平衡点就是你自身的能力。打个比方：你手里有1000元，帮助别人需要你花费1元，那么在不影响你生活的前提下你可以选择帮助；但是，如果帮助别人的代价会影响到你正常的生活，那你就不是有能力去帮助他的人，自然会有其他有能力的人去帮助他。这个能力一定是指：你帮助他不会影响到你正常的生活。前面说的是帮不帮的问题。
后面我讲一下对于‘共情’这个能力我的理解和看法。
共情能力强其实是你的一种天赋。你肯定对一些细节、美好更容易比别人观察到。但是如果你共情能力太强的话，会经常容易陷入内耗。你并不是拯救者，你也没有任何义务去拯救任何人，你这辈子其实只为自己而活。你得从代入者的身份跳出来，从旁观者的视角去看待别人的事情。空闲了去公园散散步，时不时给自己买点漂亮衣服，吃点好吃的，多多关注自身的需求，这样会使你更加自在与快乐。
有遇到困惑可以给我留言，我有时间再给你回复。祝你一切顺利，健康快乐 [黄脸干杯]”

其实我给小A发送的这段话的核心思想就是：别人需要帮助的时候，我们可以选择性地去帮。怎么判断能不能帮？关键在于帮了ta会不会影响到你自己。

还有共情能力强这件事。可能善良的人共情能力都是比较强的，这类人往往内心细腻、观察力比较强。但是过多的共情只会让自己无限地陷入内耗当中。如果我们能强行把自己的视角转换成第三人称视角来看的话，也许能够缓解共情带来的负面影响。

后续小A给我回复说：

“谢谢您的建议。我如今20岁，但是很多事情都不懂，可能空有一腔心肠。很佩服您此番言论，发现您居然就年长我两岁，实在也受教了，向您学习。此事后感悟很多，以后多看书，多见识天地。我会尝试调整心态，多考虑自身，其余事若不影响自己再做打算。跳出代入别人生活的思维，活出自己的主体 [抱拳][抱拳]。谢谢”

后面小A将那条评论删除了，并且发布了一个作品，作品的大致内容为：“我现在还是学生，没太多能力来帮助大家。看到大家的困难我也感觉无能为力，希望大家不要打扰我的正常生活。”

二、善事不分大小，但需由心而发

2025年1月2日，我记录了我当时的一条感悟，那条感悟一直作为我后面行善的一个标准。我是这样写的：

“待人以善必须是从心出发的，是不经过思考的，根本不去想自己能得到什么好处的。不以善而善，要以心为出发点。”

这条感悟在那一天晚上如同凭空出现在我脑子里一样。我回想之前做的好人好事的经历，似乎都是围绕这条感悟来做的。

我小时候认识一个小伙伴叫小涛。他天生有点缺陷（说话结巴，眼睛有点问题），身高160的样子，矮矮憨憨的却不讨人厌。他父母离异，家境贫穷，一直跟随着他的父亲生活。我与他接触的时间并不多，他是我发小小磊亲戚家的孩子，只有暑假会来我发小家玩一段时间。

一个月前，我的发小小凡在社交媒体上转发了一个视频给我。我以为又是那种擦边的视频，但是仔细一看封面，心中疑惑：“这不是小涛嘛，他现在开始做自媒体了吗？”当我看完这个视频之后，我感到命运无常——麻绳总挑细处断，命运作弄苦命人。

视频内容是一个我们当地的爱心博主以“偶遇”的形式看见小涛在家门口吃饭。视频里面的小涛用绳子代替皮带系在裤子上。在主播的追问下才得知：小涛父母离异，之前一直跟着父亲生活。25年的时候他父亲病重，小涛出去搬了一阵子水泥赚钱给父亲治病，可惜他父亲还是没有挺过来，在25年的时候离世了。在博主的视频介绍下，我才真正知道小涛的家庭背景。他还有一个80到90岁（具体年龄好像没有说）的奶奶，至今不知道她的儿子早已离世。

看完博主的视频，我突然回想起早年小涛他父亲在世时和我们说的话。他说：“小涛这个人，傻傻的但是没有恶意，希望我们不要欺负他。”我心里突然就感觉我应该做点什么来帮助小涛，虽然我的帮助并不能给他带来实际上的改变。

于是我便联系了那位爱心博主，并说了这样一段话，大概意思是：“我与小涛年少有过一段时间的接触，我确实了解他的一些情况。如果凭借他个人的话，是很难找到一个稳定的工作的，希望主播尽量帮他找一个工作。”（PS：在我给博主发这条私信的时候，博主已经发视频说在带小涛找工作了。）随后我给主播分两次转了200元和88元。我说：这200元给小涛，我现在也刚工作不久，能力有限；88元给主播作为辛苦费，买包烟抽一抽。在主播再三推辞下，我只好让主播把88元也转交给小涛。

其实我说这个事情，并不是想让佬友觉得我小薇是一个怎么样的人。我想传达的主要观点就是：在遇到别人需要帮助的时候，如果心里感觉确实能帮上忙，而且自己不受到很大影响的情况下，能帮还是帮一下。

善意是不分大小的。我遇到过几次推着婴儿车的中年妇女或者老人从斑马线过马路，但是很难把婴儿车搬上马路牙子，我都是过去顺手帮他们提一下。有次有个老奶奶推着一个坐轮椅的老爷爷上一个比较陡的坡，我也是顺手给推上去了。上班途中遇到过下雨的时候，在转弯处有人摔倒在地上，手上全是血，我都已经路过了，但是心里一直觉得我得帮，于是折返回去给他撑伞挡雨，陪同等待救护车。

善事不分大小，但需由心而发。

结语

我在网上冲浪的时候看到了很多类似的评论，比如“放下助人情节，尊重他人命运”，“好人不长命，祸害留千年”等等。其实我想说的是：

“待人以善，福虽未至，祸已远离；
待人以恶，祸虽未至，福已远离。”

在此，小薇祝看到这篇文章的佬友们身体健康，一切安好。

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